Maní Natural

El MANÍ es un alimento rico en nutrientes y aporta múltiples beneficios para la salud. Algunas características nutricionales destacadas son:

Proteínas

• Contiene entre 24-30% de su peso en proteínas, lo que lo convierte en una excelente fuente para vegetarianos y veganos.

Grasas saludables

• Proporciona ácidos grasos insaturados que ayudan a reducir el colesterol malo y favorecen la salud cardiovascular.

Vitaminas y minerales

• Rico en vitamina E, magnesio, fósforo y potasio, contribuyendo al mantenimiento de huesos fuertes y función muscular.

Fibra

• Alto contenido en fibra, favoreciendo la digestión y promoviendo la sensación de saciedad.

Antioxidantes

• Contiene antioxidantes que combaten el estrés oxidativo, ayudando a prevenir enfermedades crónicas.

Incorporar el maní en la dieta puede hacerse de diversas maneras, como:

• Snack saludable
• Consumirlo en su forma natural o tostado como un aperitivo.
• En batidos